08-9223933/4


בוקר : 2 ביצים , מלפפון 1, פרוסת לחם קל 1

ביניים: תפוח/בננה

צהריים: חזה עוף 1, כוס אורז, סלט ירקות

ביניים:יוגורט

ערב: קופסת טונה במיים , פרוסת לחם קל, סלט ירקות

לילה: יוגורט

תפריט פשוט ושימושי.. ל חיטוב והרזיה..לנשים וגברים כאחד...בהצלחה!!!!!!!!
בניית אתרים 2all